女子のテンションがあがる！兵庫の「満足度高めランチ」
本格的にダイエットをしたい方や、ヘルシー志向の方はエクササイズも大切ですが、バランスのいい食事も大切♡
そこで今回は、annaアンバサダーで神戸にあるヨガスタジオ『yoga i.um』でヨガ指導者を務める植田真由さんに、神戸＆芦屋のヘルシーランチを教えてしていただきました。
■1：野菜たっぷりのタコスが絶品♡「YIS」
画像：YIS
神戸にあるタコス専門店『YIS（ワイス）』は、自家製生地のタコスを1個から購入することができます。
画像：YIS
野菜たっぷりでヘルシーかつ、見た目も華やか！
画像：YIS
真由さんは『タコス（ポーク）』（400円）をよく注文するのだそう。他にもターメリックライスの上にタコスの具材が乗ったボリューミーな『ブリト―ボウル（チキン）』（900円）もおすすめなのだそう！
＜店舗情報＞
YIS（ワイス）
住所：兵庫県神戸市中央区北長挟通3-2-19 HAPPY coco 1F
最寄駅：JR・阪神『元町駅』
■2：自然に囲まれたオーガニックカフェ「Modernark pharm Café」
画像：Modernark pharm Café
緑に囲まれた外観がとてもおしゃれな『Modernark pharm Café（モダナーク ファーム カフェ）』は、玄米など自然食材を使うオーガニックカフェ。
画像：Modernark pharm Café
真由さんがよく注文するという玄米のおにぎりが主役の『おにぎりプレート』（900円）は、ヘルシーな日替わりのおかず2種とスープ付き♡ オーガニックの玄米や野菜をバランスよくいただけます。
画像：Modernark pharm Café
ほかにもオーガニック豆を使ったコーヒーや季節のスイーツなど、罪悪感なくいただけます◎。
＜店舗情報＞
Modernark pharm Café（モダナーク ファーム カフェ）
住所：兵庫県神戸市中央区北長狭通3-11-15
最寄駅：JR・阪神『元町駅』
■3：美味しい日本茶を楽しむなら「茶庵 瀧家」
画像：茶庵 瀧家
こだわりの日本茶が楽しめる『茶庵 瀧家』。
画像：茶庵 瀧家
お茶はもちろん、食材にもこだわっているというお店です。
画像：茶庵 瀧家
真由さんのおすすめ『宇治ほうじ茶「京ほいろ」 （ほうじ茶付き）』（1,430円）は、通年楽しめる一品。
画像：茶庵 瀧家
ほかにも、1日限定10食の『鰹藁焼きたたき丼』（2,200円）をいつも食べているのだそう。完全藁焼きされた鰹のたたきと、たっぷりの薬味が相性抜群！
＜店舗情報＞
茶庵 瀧家
住所：兵庫県芦屋市親王塚町13-15 岸里ビル 1F
最寄駅：JR『芦屋駅』
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■気になる人はannaTVをチェック！
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読売テレビによる、テレビとWEBサイトの連動番組『anna』では、関西の女性が行きたい・知りたいと感じることを、インスタグラムでも人気のannaアンバサダーたちが、体験を交えてトーク形式でお届けしています。次回の放送は2020年12月9日（水）25時42分～。お楽しみに！（文／吉村すみれ）
【画像・参考】
※ 茶庵 瀧家／YIS／Modernark pharm Café
この記事は2020年12月9日（水）に再編集しています。
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