女子のテンションがあがる！兵庫の「満足度高めランチ」

本格的にダイエットをしたい方や、ヘルシー志向の方はエクササイズも大切ですが、バランスのいい食事も大切♡

そこで今回は、annaアンバサダーで神戸にあるヨガスタジオ『yoga i.um』でヨガ指導者を務める植田真由さんに、神戸＆芦屋のヘルシーランチを教えてしていただきました。

■1：野菜たっぷりのタコスが絶品♡「YIS」

画像：YIS

神戸にあるタコス専門店『YIS（ワイス）』は、自家製生地のタコスを1個から購入することができます。

画像：YIS

野菜たっぷりでヘルシーかつ、見た目も華やか！

画像：YIS

真由さんは『タコス（ポーク）』（400円）をよく注文するのだそう。他にもターメリックライスの上にタコスの具材が乗ったボリューミーな『ブリト―ボウル（チキン）』（900円）もおすすめなのだそう！

＜店舗情報＞
YIS（ワイス）
住所：兵庫県神戸市中央区北長挟通3-2-19 HAPPY coco 1F
最寄駅：JR・阪神『元町駅』

■2：自然に囲まれたオーガニックカフェ「Modernark pharm Café」

画像：Modernark pharm Café

緑に囲まれた外観がとてもおしゃれな『Modernark pharm Café（モダナーク ファーム カフェ）』は、玄米など自然食材を使うオーガニックカフェ。

画像：Modernark pharm Café

真由さんがよく注文するという玄米のおにぎりが主役の『おにぎりプレート』（900円）は、ヘルシーな日替わりのおかず2種とスープ付き♡　オーガニックの玄米や野菜をバランスよくいただけます。

画像：Modernark pharm Café

ほかにもオーガニック豆を使ったコーヒーや季節のスイーツなど、罪悪感なくいただけます◎。

＜店舗情報＞
Modernark pharm Café（モダナーク ファーム カフェ）
住所：兵庫県神戸市中央区北長狭通3-11-15
最寄駅：JR・阪神『元町駅』

■3：美味しい日本茶を楽しむなら「茶庵　瀧家」

画像：茶庵　瀧家

こだわりの日本茶が楽しめる『茶庵　瀧家』。

画像：茶庵　瀧家

お茶はもちろん、食材にもこだわっているというお店です。

画像：茶庵　瀧家

真由さんのおすすめ『宇治ほうじ茶「京ほいろ」 （ほうじ茶付き）』（1,430円）は、通年楽しめる一品。

画像：茶庵　瀧家

ほかにも、1日限定10食の『鰹藁焼きたたき丼』（2,200円）をいつも食べているのだそう。完全藁焼きされた鰹のたたきと、たっぷりの薬味が相性抜群！

＜店舗情報＞
茶庵　瀧家
住所：兵庫県芦屋市親王塚町13-15 岸里ビル 1F
最寄駅：JR『芦屋駅』

【関連記事】女性がこぞって注文する理由って？ 神戸で見つけた一度は食べたい「美人グルメ」 

（文／吉村すみれ）

【画像・参考】
※ 茶庵　瀧家／YIS／Modernark pharm Café

この記事は2020年12月9日（水）に再編集しています。

必見！annaとっておき情報をご紹介♡【AD】

■新しい白浜の楽しみ方をお届け！ 特急くろしおで行く、JTBの「JRで行く　昼から白浜」でプチトリップを満喫

■コスパ最強っ♡ 新大阪から往復 JR＋宿泊＋クーポン付きで13,800円～23,000円（※1）！？ 岡山旅が楽しすぎた！

■【京都競馬場】無料ドリンクや限定スイーツも！女性専用「UMAJO SPOT」を満喫！

■目指すキレイは水から変える！ 話題のインバスケア「ナノバサラ」でバスタイム新時代へ

■食を通じて鳥取の魅力を発見、京阪神で楽しむ鳥取グルメをレポ！アフター万博も要チェック

■【グランフロント大阪】家族や友人と！気分華やぐ“春めくデリシャス”を楽しもう

■大人も夢中になって楽しみ尽くしたい、「リゾナーレ下関」で過ごすわたし時間

■【いちごも、春のごちそうも】春色に染まる『ホテル ユニバーサル ポート』で口福な一日を