GWは夏日続出!? 蓬莱大介さんが教える“5月の気象注意報”とおでかけ対策

GW前半はお出かけ日和。ただし…

今年のゴールデンウィークは、比較的に晴れの日が多くなるでしょう。2025年4月29日（火）までの前半は大阪市内では昼間は22℃前後と過ごしやすい日が続きます。ただし、朝晩はヒンヤリするので、軽く羽織れるものがあるとよさそうです。PM2.5がやや多いので、咳がでやすい、喘息など呼吸器疾患がある方はご注意ください。

花粉については、スギやヒノキのピークはすでに過ぎていますが、ケヤキ、クヌギ、コナラ、マツ、ハンノキなど、さまざまな樹木が花粉を飛ばす時期に入っています。症状が続いている方は、引き続き対策が必要です。

5月は一気に夏日モードに。紫外線は9月並み!?

4月30日（水）以降、大型連休後半は連日晴れて昼間は25℃以上の「夏日」となる見込みです。特に5月3日（土）〜6日（火）のの4連休中には、場所によっては30℃を超える「真夏日」になる可能性も。気になる雨のタイミングはというと……、今のところ、連休明けになりそうです。

この時期はまだ体が暑さに慣れていないため、気温以上に熱中症リスクが高まります。「これぐらいの暑さなら大丈夫」と油断せず、特に屋外での活動はこまめに水分補給を。毎年、車の中に子どもをおいたまま出かけてしまって、熱中症になる事故も起きているので、注意が必要です。

また日陰では、空気が乾いていて涼しく感じますが、日向での紫外線は真夏並みに強い時期。油断せず、帽子や日傘、日焼け止めでしっかりと対策をしましょう。

万博へ行く人にも役立つ“服装アドバイス”

連休中のおでかけ先として「大阪・関西万博」を計画されている方も多いのでは？ 訪れる予定の方は、昼間は半袖＋ハンディ扇風機、日傘などで暑さをしのぎましょう。ただし、日が沈むと海風が強まり、ぐっと涼しく感じられるため、羽織るものを一枚持っておくのがおすすめです。

実際に僕も万博会場を歩いてみましたが、自動販売機や給水所もたくさん設置されていて、暑さ対策はしやすい環境でしたよ。駅から入場入り口までの列の待ち時間、パビリオンの列の待ち時間は、直射日光、照り返し対策をしておいた方がいいでしょう。

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5月の太陽は想像以上にパワフル。まずは、しっかり備えて、楽しいゴールデンウィークを過ごしてくださいね！

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