関西の朝の顔たちが太鼓判！試してほしい「おうち時間の過ごし方」

みなさんはおうち時間をどのように過ごしていますか？　普段はしない掃除や断捨離をしたり、時間があるからこそ料理や美容に時間をかけたり……いろいろやってみたけど、もうやり尽くした！という方も多いのではないでしょうか。

今回は2020年4月22日（水）に放送された読売テレビ『朝生ワイド　す・またん！』より、すまたんメンバーがおすすめするおうち時間をご紹介します。

■1：森たけしさんのおうち時間

画像：読売テレビ『朝生ワイドす・またん！』

森さんのおすすめは、お笑い芸人の公式YouTube動画を見て過ごしているのだとか。

特に、サンドウィッチマンがおすすめ。豊富な種類のネタが揃っていて、どれもおもしろいんだそう！　テレビでは短くなるネタも、フルで見ることができるのがポイント。

■2：吉田奈央アナウンサーのおうち時間

画像：読売テレビ『朝生ワイドす・またん！』

読売テレビの吉田奈央アナウンサーは、子どもと一緒にふわふわのパンケーキ作りに挑戦。今回は、超人気料理研究家・みきママが紹介しているパンケーキレシピを実践！

画像：読売テレビ『朝生ワイドす・またん！』

＜材料＞
牛乳・・・80㏄
卵・・・1個
無糖ヨーグルト・・・60g
ホットケーキミックス・・・150g

＜作り方＞
（1）牛乳パックを17cm×4cmの大きさに4本切り、2本をホッチキスでとめて輪っかの型を作り、内側にクッキングシートを入れる。
（2）牛乳（80cc）、卵（1個）、無糖ヨーグルト（60g）を混ぜ合わせる。
（3）（2）にホットケーキミックス（150g）を入れ、さっくりと混ぜ合わせる。
（4）フライパンを強火で1分熱し、濡れ布巾の上で冷ます。
（5）型の中に生地を流し込み、フタをして弱火で9分焼く。
（6）ひっくり返しもう片面も9分弱火で焼き、火を止めて5分蒸す。
（7）型をキレイに外したら完成！

外はサク、中はフワフワのパンケーキは見た目もまるでお店のよう！

■3：武田訓佳さんのおうち時間

画像：読売テレビ『朝生ワイドす・またん！』

武田訓佳さんは、トレーニングで運動不足を解消！ 　特に『プランク』という体幹トレーニングに力を入れているんだとか。

画像：読売テレビ『朝生ワイドす・またん！』

両肘をついて頭からつま先まで一直線になるように意識して、全身の体幹を鍛えていきます。一見簡単に見えますが、かなりきついのだそう。20秒キープから始めて30日後には5分キープできるように目指していきましょう。

■4：中村秀香アナウンサーのおうち時間

画像：読売テレビ『朝生ワイドす・またん！』

読売テレビの中村秀香アナウンサーは、田中みな実さんがInstagramで紹介していた『乳液仮面返し』という方法で美容に力を入れているそう。

画像：読売テレビ『朝生ワイドす・またん！』

パックを表示時間付け、普段であればはがすところを、はがさずにパックの上から乳液をつけ、パックの表裏をひっくり返してさらに10分！　スマートフォンやテレビをみながらなど、“ながら”でできる美容方法、ぜひお試しあれ。

おうち時間も楽しめることはさまざま！　あなたもぜひお試しあれ。（文／sumire）

【画像・参考】
※ 読売テレビ『朝生ワイドす・またん！』（月曜～金曜　5時20分～）

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