頭皮たるんでない？ヘアスタイリストERIが教える頭皮ケアマッサージ

読売テレビによる、テレビとWEBサイトの連動番組『anna』。関西の女性が行きたい・知りたいと感じることを、関西の人気の女性たちが体験を交えてトーク形式でお届けします。

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出演メンバーは、インスタグラムでも人気のDIYの達人・神頃智子さん（写真左から2番目）、神戸で大人気のカリスマスタイリストのERIさん（写真右から2番目）、スパイスのことならお任せなフードデザイナー中本千尋さん（写真右）の3名。

MCは、読売テレビ・虎谷温子アナウンサーです（写真左）。

■放送のテーマは、「簡単たるみケア！ヘアスタイリストが教える頭皮マッサージ」

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最近、目尻のしわやほうれい線が目立ってきて困る、そんな悩みを持つ女性は多いはず。でも、どうやってケアしていくべきか迷いますよね。

そこで今回はカリスマスタイリストであるERIさんが、たるみをケアする頭皮マッサージをご紹介します。

■あなたの頭皮は大丈夫？チェックすべきポイントとは

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頭皮がたるんでいると皮膚がどんどん下がっていって、おでこや目尻のシワ、ほうれい線への影響も……。

しかし、自分の皮膚がたるんでいるかどうかって分かりませんよね？　頭皮のたるみをチェックするポイントは、“耳の真上”の皮膚にあるんです。

耳の上の皮膚をつまんでみて、つまめない方は、頭皮に張りがあり、しっかりケアできています。つまめてしまった方は、頭皮がたるんでいるので要注意！

■たるんだ皮膚をしっかりケア！家でできる簡単セルフケアマッサージ

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まず、頭のてっぺんで両手を組んで、頭皮をつかむように引き上げます。

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これを両サイドも同じように行います。このマッサージを毎日続けて、ぜひ頭皮をケアしてくださいね！

■目は年齢が出やすい！毎日ケアでスッキリの目元を

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朝、どうしても顔がむくみがち……メイクするのが嫌になりますよね。そんなときは、親指と人差し指で眉頭から眉尻に向かって3回つまむマッサージがおすすめ。目もスッキリしますよ。

いかかでしたか？　今回紹介したマッサージで、しっかり頭皮をケアしてみてくださいね。どのマッサージも毎日継続することが大切。次回の放送は3月1日（金）深夜1時33分頃放送。お楽しみに！（文／anna編集部）

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