グランフロント大阪で開催！「ココロとカラダのリカバリー HEALTH＆FES 」に行こう！

イベントスケジュール

■1：プログラム【フード＆ワークショップ】

（1）クラフトコーラづくり

開催日時：9月14日（土）10:30～11:30（要予約）
内容：スパイスと柑橘を贅沢に使用してスパイスシロップをつくります。炭酸で割ればスパイスが漂うクラフトコーラの完成！ お湯やお酒で割ってもおいしくいただくことができますよ。

（2）スパイスティー＆チャイづくり

開催日時：9月14日（土）14:00～15:00（要予約）
内容：数種類のスパイスを組み合わせてスパイスティーをつくります。煮出して牛乳を加えるとチャイ、濃い目に煮出して甘みを加えてシロップにも◎。

（3）スパイスカレーづくり

開催日時：9月14日（土）12:00～13:30、15:30～17:00（要予約）
内容：カレー愛好家が教えるスパイスカレーレッスン。ルーを使わず、スパイスを調合してつくるカレーは香りや味わいが格別です。実際に料理をして楽しみましょう！

（4）スタミナ料理教室

開催日時： 9月15日（日）11:30～13:00、15:30～17:00（要予約）
内容：SNSで大人気の若菜まりえさんが、“体力回復”をテーマにスタミナ料理レッスンを行います。家庭で簡単につくれるレシピを紹介し、忙しい日常でも手軽に取り入れられるメニューを教えてくれますよ！

（5）発酵食品について学ぼう！（試食付き）

開催日時：9月15日（日）10:30～11:15、14:00～14:45（要予約）
内容：発酵の魅力を伝えるトークショーを実施。小倉ヒラクさんがオーナーを務める人気店「発酵デパートメント」の商品の試食体験もあり、発酵食品の奥深さとおいしさを体感してみませんか？

（6）ハーブティーブレンドレッスン

開催日時：9月16日（月・祝）10:30～11:30、16:30～17:30（要予約）
内容：“リラックス”などをテーマにしたブレンドハーブを選び、お好みのハーブをトッピングしてオリジナルハーブティーをつくるレッスン。完成したハーブティーは持ち帰ることができます。最後に、講師が用意したリラックスタイムにおすすめのハーブティーをみんなで楽しめますよ！

（7）マルチバーム＆リップクリームづくり

開催日時：9月16日（月・祝）12:00～12:45（要予約）
内容：お肌を守るみつろうと、保湿力のあるマカダミアナッツオイルを使って「マルチバーム」と「リップクリーム」をつくります。

■2：プログラム【フィットネス】

（1）ピラティスレッスン（要予約）

開催日時： 9月16日（月・祝）14:15～15:15
内容：大人気ピラティスインストラクターのSayuriさんがパワー溢れるレッスンを開催！インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えて理想的なスタイルを目指しましょう。

（2）ヨガレッスン（要予約）

開催日時：9月16日（月・祝）13:15～13:45、15:30～16:00
内容：人気モデルであり、ヨガインストラクターの里見茜さんがリラックスできるヨガ体験を実施。ゆっくりと体を動かし、心も体もほぐしましょう。

各プログラムの予約はこちらから

■3：プログラム【マルシェ】

スパイスや発酵食品など、健康に良い食材や商品が揃います。予約なしの入場無料なので、気軽に立ち寄ってみてください。新しい発見やお気に入りの商品が見つかるかもしれません。

（1）スパイスマルシェ

開催日時：9月14日（土）10:00～17:30
内容：スパイスを使った調味料やフードを販売するマルシェを展開。ワークショップと併せて楽しみながら、スパイスの新たな魅力を発見してください。

（2）発酵デパートメント商品販売

開催日時：9月15日（日）10:00～17:30
内容：東京・下北沢の人気店「発酵デパートメント」が出張販売を実施！ こだわりの発酵に関する商品を販売します。

■4：同日開催イベントも見逃せない♡「新たな暮らし発見展」

同会場で「新たな暮らし発見展」も同日開催！ 日々の暮らしに役立つさまざまなアイテムが大集結。見て・触って・感じて、自分にピッタリの商品を探してみるもの楽しそうです。
気に入った商品は会場に設置しているQRコードから注文することができますよ！

イベントは9月23日（月・祝）までの期間限定。「ココロとカラダのリカバリー“HEALTH＆FES”」に参加した後や、ショッピングの帰りに立ち寄ってみませんか？ 日々の暮らしに役立つアイテムでQOLをアップしちゃいましょう！

【同日開催イベント】
新たな暮らし発見展
開催日時：2024年9月13日（金）～23日（月・祝）10:00～17:00
公式HPはこちら

厳しい残暑が続きそうな9月の三連休。多彩なワークショップやフィットネスセッション、そして魅力的なマルシェが集まる「ココロとカラダのリカバリー“HEALTH＆FES”」に参加してココロとカラダをほぐしてくれそうな体験をしてみませんか。

各プログラムの予約はこちらから

Sponsored by ハウジング・デザイン・センター大阪（HDC大阪）

※最新の情報は主催・運営社にお問い合わせください。

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