運動が苦手でもOK！冬太りを阻止する「お手軽トレーニング」グッズ4選

クリスマスや年末年始とこれからやってくるイベントで、ついつい食べ過ぎてしまうのがお悩みですよね。運動は苦手だけど冬太りを防ぎたい！そんな方は必見です。

今回は、2018年11月17日（土）に読売テレビ『あさパラ！』で放送された『最先探偵モモタン！』では自宅で簡単にできるトレーニングアイテムをご紹介。

このグッズさえあれば、食べ過ぎても心配ご無用なアイテムばかりです！

■1：座りながら楽々筋トレ『フロッグハンド　ハードタイプ・ソフトタイプ』

画像：読売テレビ『あさパラ！』

この『フロッグハンド　ハードタイプ・ソフトタイプ』（3,456円・税込）があれば、お家でテレビを見ながら簡単に“ながらトレーニング”をすることができます。

画像：読売テレビ『あさパラ！』

使い方も簡単。足の指にはさみ、引っ張るだけ！　玉になっている部分が足の裏を刺激してくれるためリラックスできるのだとか。

一日たった10分で良いので、気軽にトレーニングができるアイテムです。

＜製品情報＞
フロッグハンドハードタイプ・ソフトタイプ
価格：3,456円（税込）
販売元：フィットフィンガートレーニング

■2：家がジムに大変身！ポータブルフィットネスジム『BODY BOSS2.0』

画像：読売テレビ『あさパラ！』

『BODY BOSS2.0』（34,000円・税込）さえあれば、自宅がジムに早変わり！　自宅で全身を鍛えることができるんです。

3種類のアクセサリー（ワークアウトバー、ハンドル、手足首ストラップ）を付け替えるだけで、なんと20種目以上のトレーニングを自宅で行うことができちゃうんです。

画像：読売テレビ『あさパラ！』

これさえあれば、忙しくてジムに行く暇がない！なんて方も簡単にトレーニングできますよね。

＜製品情報＞
BODY BOSS2.0
価格：34,000円（税込）
販売元：株式会社Grow

■3：癒されながらやる気がでる『タイソーブーブーR1・R2』

画像：読売テレビ『あさパラ！』

続いてご紹介するのは、ダイエットをキュートに応援してくれるアイテム『タイソーブーブーR1・R2』です。鼻の部分を軽く押すと、やる気のでる言葉をかけてくれます！　バリエーションは9種類。

さらに、鼻を長押しすると、ラジオ体操の音楽が流れるので、どんな場所でも健康的なラジオ体操をすることができます。小さくてかわいいので、持ち運びも便利ですよ。

＜製品情報＞
タイソーブーブー　R1・R2
価格：1,814円（税込）
販売元：株式会社ハシー トップイン

■4：足をのせるだけでトレーニングできる『Foot Fit』

読売テレビ『あさパラ！』

シェイプアップしたいけれど、やはり運動は苦手……そんな方にオススメしたいのが『Foot Fit（フットフィット）』（39,744円・税込）です。

足裏からふくらはぎ、前すね、太ももを通り、左右の足を電気が行き来する通電方法を採用しているこちらのアイテムさえあれば、テレビを見ながら、本を読みながら足を置くだけでトレーニングできてしまいます。

さらに、スマートフォンのアプリケーションとも連動しているので、楽しくトレーニングを続けられますよ！

＜製品情報＞
Foot Fit
価格：39,744円（税込）
販売元：株式会社MTG

いかがでしたか？　これからの冬の食べ過ぎを、お手軽アイテムで乗り越えちゃいましょう！（文／藤田真奈）

【画像・参考】
※　読売テレビ『あさパラ！』（毎週土曜　あさ9時25分～）

この記事は公開時点での情報です。最新の情報は各店舗・施設にお問い合わせください。