TOP ビューティー 全部200円しない!無印良品の「200kcal以下」でコスパが高いおやつ4選

全部200円しない!無印良品の「200kcal以下」でコスパが高いおやつ4選

2019.12.06

太りたくないけど甘い物が食べたい……。こんなときは低カロリーのおやつが強い味方になってくれますよね。

なかでもおすすめしたいのが、無印良品の『糖質10g以下のお菓子』シリーズ。ラインナップも充実していて、ダイエッターにぴったりなおやつが手に入りますよ。

そこで今回は無印良品で買える、200kcal×200円以下のコスパが高いおやつをご紹介します。

1:人気のバウムも糖質10g以下で!

出典: GATTA(ガッタ)

無印良品のお菓子といえば『不揃いバウム』が人気ですが、ダイエッターにはちょっとカロリーが高め。

カロリーが気になる方には糖質10g以下の『バナナバウム』がおすすめです。

出典: GATTA(ガッタ)

小麦粉を減らして大豆粉を使用しており、小ぶりのバウムクーヘンですがおやつとしては十分。

バナナの風味がしっかりする甘さ控えめのおやつです。

【詳細】
無印良品『糖質10g以下のお菓子 バナナバウム』 / 120円(税込)138kcal

2:チョコレートが食べたくなったときに

出典: GATTA(ガッタ)

無印良品の『糖質10g以下のお菓子』にもいくつかチョコレート菓子がありますが、なかでもカロリーが低いのがこちらの『チョコがけ大豆』です。

出典: GATTA(ガッタ)

ナッツ系だとカロリーが高くなりますが、大豆なので低カロリー。チョコには食物繊維が配合されていて体によさそうなのもうれしいですよね。

香ばしい大豆がナッツのようで、ほろ苦いビターチョコが口の中に広がります。

【詳細】
無印良品『糖質10g以下のお菓子 チョコがけ大豆』 / 190円(税込)197kcal

3:ダイエット中でもドーナツを罪悪感なく楽しめる!

出典: GATTA(ガッタ)

食事制限をしているダイエッターにとって、ドーナツは敵ともいえるスイーツ。ですが、143kcalならご褒美にいかがでしょう。

出典: GATTA(ガッタ)

甘さは控えめですが、ほんのりキャラメルの甘い香りがするので満足感は高め。しっとり食感のオールドファッション風ドーナツです。

【詳細】
無印良品『糖質10g以下のお菓子 キャラメルドーナツ』 / 120円(税込)143kcal

4:小腹が空いたときにぴったりな大豆バー

出典: GATTA(ガッタ)

筆者は『糖質10g以下のお菓子』シリーズをほとんど試したのですが、一番リピート買いしているのが大豆バー。

もちっとしたバーと大豆パフの食感が良く、ショコラとオレンジの香りが甘い物への欲求を満たしてくれます。

出典: GATTA(ガッタ)

やや小さめのバーなので罪悪感もなく、小腹が空いた時にぴったり。プロテインバーの代用として愛用しています。

【詳細】
無印良品『糖質10g以下のお菓子 ショコラとオレンジの大豆バー』 / 150円(税込)120kcal

 

『糖質10g以下のお菓子』は小ぶりなサイズが多いので食べ過ぎ防止にもなり、オフィスでのおやつとしてもおすすめです。

糖質は10g以下ですがカロリーは高めのお菓子もあるので、カロリー計算ダイエットをしている方はチェックしてくださいね。

Recommend あなたにおすすめ