ファミマで買える！手が汚れない200kcal以下のおすすめヘルシーお菓子

仕事中の息抜きにちょっとつまみたくなる間食。口を動かすことは眠気覚ましにもなりそうですよね。

オフィスのデスクで食べるお菓子はなるべく手が汚れず、かつ低カロリーであればなおさら安心です。

そこで今回は、ファミリーマートで買える手が汚れない200kcal以下のヘルシースイーツをご紹介します。

1：自然な甘味が楽しめる天津甘栗

出典: GATTA（ガッタ）

小腹が空いたときにもぴったりな食べ応えがある天津甘栗も実はヘルシースイーツ。

有機JAS規格の認証を受けた有機栽培の天津甘栗で、甘味が強い河北省燕山山脈産が使用されています。

出典: GATTA（ガッタ）

原材料は有機栗のみ。シンプルに上品な自然の甘味が楽しめ、もっちりした食感で小腹を満たしてくれます。

出典: GATTA（ガッタ）

【詳細】
ファミリーマート『有機栽培のめぐみ 天津甘栗』 / 138円（税込）107kcal

2：パイナップルを凝縮したソフトなドライフルーツ

出典: GATTA（ガッタ）

最近のコンビニはドライフルーツの種類も増えていて、手軽にビタミンを補給しながらおやつとして楽しめます。

ファミリーマートで発売中のオリジナルは、トロピカルマンゴー、ドライオレンジ、ジューシーパイナップルの3種。

今回ご紹介するジューシーパイナップルは、フィリピン産のパイナップルがひと口大にカットされたもの。

出典: GATTA（ガッタ）

薄く砂糖コーティングされていて、かみ応えはしっかりしているけどソフトな食感。酸味や苦みがなく、食べやすいドライパイナップルです。

朝のヨーグルトや夜のワインやシャンパンのおつまみなど、幅広いシーンで使えそう。

出典: GATTA（ガッタ）

【詳細】
ファミリーマート『ジューシーパイナップル』 / 170円（税抜）103kcal

3：甘酸っぱさが癖になるクランベリーチョコ

出典: GATTA（ガッタ）

アメリカ産の糖漬けクランベリーをチョココーティングしたチョコレート菓子。

クランベリーの酸味とミルクチョコが絶妙なバランスで、甘酸っぱさが癖になります。

出典: GATTA（ガッタ）

夏は溶ける心配があったチョコレート菓子も、これからの季節は手を汚さずに食べられて安心。

ドライフルーツをチョココーティングしてあるお菓子はカロリーが抑えられ、ヘルシーにチョコレートを楽しみたい方におすすめですよ。

出典: GATTA（ガッタ）

【詳細】
ファミリーマート『クランベリーチョコ』 / 149円（税込）191kcal

200kcal以下で楽しめる手が汚れないスイーツはオフィスの置き菓子にもぴったり。

コンビニは新商品も頻繁に発売されるので、ぜひ店頭でチェックしてみてくださいね。